引言:為何效率和結果如此重要? 在現代社會,我們每個人都在努力追求卓越。在工作中,我們希望能夠高效地完成任務,達到預定的目標;在生活中,我們希望擁有更多的自由時間,享受更高質量的生活。如何在有限的時···