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現(xian)在的(de)(de)文案，很多(duo)主打的(de)(de)都是一(yi)個直(zhi)戳痛點，似乎必須(xu)要戳你一(yi)下子才(cai)滿意，才(cai)能讓你在滿眼的(de)(de)信息中看見它(ta)。

可是，生活如(ru)此多焦(jiao)，現(xian)在(zai)的(de)人(ren)們(men)已(yi)經夠焦(jiao)慮了，與其讓人(ren)綠上加(jia)綠，不如(ru)給人(ren)來點治愈，用飽含人(ren)性的(de)溫暖，去緩解人(ren)們(men)的(de)焦(jiao)慮，也可以(yi)讓人(ren)記住你，甚至(zhi)還會感謝你，因為情緒的(de)價值，是無(wu)價的(de)。

今天分享(xiang)一(yi)組「話療」文案——用話語療愈人心(xin)，幫你打破(po)種種焦慮的(de)枷(jia)鎖(suo)，帶(dai)來極(ji)度舒適的(de)身心(xin)體驗。

治療身材焦慮

這臺秤只能用數字反(fan)應

您(nin)與重力的關系，僅此(ci)而已!

它無法測量美、天賦、志向(xiang)、潛力、力量、愛或性格。

——體重秤

很多女性(xing)(xing)，甚至包括一些(xie)男性(xing)(xing)，都有(you)體(ti)(ti)(ti)重焦慮，具體(ti)(ti)(ti)表現為不(bu)敢站上體(ti)(ti)(ti)重秤，體(ti)(ti)(ti)重數字也(ye)羞于示人，似乎那(nei)不(bu)是(shi)一個衡量(liang)身體(ti)(ti)(ti)指標(biao)的數字，而是(shi)代表著美丑、優(you)劣、自尊……

而這句體(ti)重秤包裝文案告訴你，你不必為這個數字焦慮，它反映的只是你與重力的關系，僅此而已，無需多慮。

這則文案(an)之前(qian)還上了微博的熱搜榜，下(xia)方是一水的好評，有大(da)片評論在(zai)問是哪個品(pin)牌，想去下(xia)單(dan)，因為(wei)你(ni)投我以(yi)桃，我就報之以(yi)李，你(ni)的文案(an)讓(rang)我舒適，我就用訂單(dan)投票給你(ni)回(hui)報。

文案除了承載產品的(de)價值，有時也可(ke)以是價值本(ben)身。

治(zhi)療容貌焦慮

有皺紋的地方，表示(shi)微(wei)笑(xiao)曾(ceng)在那(nei)里待過。

——植觀(guan)·自然日記

容(rong)貌(mao)焦慮人人都有，長相普(pu)通的有，因為普(pu)通嘛(ma)，長相好看的也(ye)有，甚至更甚，因為紅顏易老，人無再(zai)年少。

可(ke)歲月不(bu)回頭，你的(de)焦慮只會平(ping)添(tian)憂(you)愁(chou)，而這句文(wen)案給人一種很好的(de)安(an)慰，是有皺紋(wen)了，但那是微笑待過的(de)痕跡，所(suo)以當看著皺紋(wen)不(bu)開(kai)(kai)心時，應(ying)該也會想起那些開(kai)(kai)心的(de)事吧。

還有(you)一句很出(chu)名(ming)的(de)(de)「You are more beautiful than you think.」你比(bi)你想象的(de)(de)更美，我(wo)們總(zong)是善于發現自(zi)己的(de)(de)瑕疵，但多芬用(yong)實驗證明，你的(de)(de)確比(bi)你認為的(de)(de)更美，所(suo)以你要更加自(zi)信。

治(zhi)療日程焦慮

（群玉山出(chu)品）

一場好覺，從來不會叫你錯(cuo)過世間美(mei)好。

——慕思(si)

記得幾年前在青島有一幅刷屏的戶外廣告，白底黑字的廣告牌上寫著：「日程太緊，放松放松」，一時間占據了各大路段的戶外媒體，當時也引起了不小的反響，因為大家的日程都太緊了……

現代人都好(hao)忙，不(bu)分職位，無論大(da)老板還(huan)是小(xiao)職員，似乎缺了哪個世(shi)界就不(bu)轉(zhuan)了，為此(ci)只能馬(ma)不(bu)停蹄，連(lian)軸地轉(zhuan)，睡眠作為“最耽(dan)誤時間”的(de)事，常常就會被壓(ya)縮，直到一(yi)場大(da)雨為世(shi)界按下(xia)了暫停鍵，讓你可以順理成章地睡一(yi)個好(hao)覺時，你會發現，一(yi)場好(hao)覺從來不(bu)會叫你錯過世(shi)間的(de)美好(hao)。

類(lei)似功效的(de)還(huan)有一句：

不(bu)要想著ROI、KPI、GMV、PV、UV、SKU，放下你的發布(bu)、矩陣、運營、賽道、閉(bi)環，安心吃飯，事(shi)兒誰都能干(gan)。

的(de)確是這樣的(de)，就不信你(ni)吃個(ge)飯的(de)功夫天就塌(ta)了，即(ji)便是天真塌(ta)了，都事(shi)已至(zhi)此了，咱們還是先點(dian)菜吧(ba)。

治療離別焦慮(lv)

女兒(er)的出嫁不是離家(jia)(jia)，而(er)是把更多的家(jia)(jia)人帶(dai)回(hui)家(jia)(jia)。

——臺灣宜家(jia)

女兒出(chu)嫁的(de)(de)場景往往都(dou)很(hen)催淚，精心養(yang)育的(de)(de)寶貝要(yao)離家了，那個曾經充滿歡聲笑語的(de)(de)房間也要(yao)空了，常常是母(mu)親(qin)(qin)執手不(bu)舍，父親(qin)(qin)暗(an)地擦淚……

這個文案讓(rang)人(ren)心態一轉，女兒出嫁也未必是離家，而是帶回更多家人(ren)，畢竟現在(zai)交(jiao)通如(ru)此發達，到哪(na)不是隔日達？文案給人(ren)一種心理(li)慰藉(jie)，把(ba)失去變為收獲(huo)，缺失變為圓(yuan)滿(man)，是能(neng)夠在(zai)觀念層面給人(ren)正念的。

治療人際(ji)焦慮

獨處不一定(ding)酸楚，也可以和自(zi)己相處。

——百雀羚

很多(duo)人(ren)(ren)在生(sheng)活里總是(shi)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)，一(yi)個(ge)人(ren)(ren)居(ju)住，一(yi)個(ge)人(ren)(ren)吃飯，一(yi)個(ge)人(ren)(ren)逛(guang)街(jie)，一(yi)個(ge)人(ren)(ren)看展(zhan)……無論在他人(ren)(ren)眼中還是(shi)自己心里，常常會有一(yi)種酸楚的(de)感(gan)覺(jue)。

獨行俠們常常都會面臨(lin)一個靈魂(hun)發問：

“你為什么總是一個(ge)人啊(a)？”

“因為(wei)我怕我半個人(ren)出來會嚇到你啊”

沒錯，獨處(chu)不一定(ding)酸楚，也可以和自(zi)己(ji)相(xiang)處(chu)，i人(ren)(ren)表示(shi)沒有什么比享受私人(ren)(ren)空(kong)間(jian)更爽的事了好嗎(ma)？e人(ren)(ren)表示(shi)有啊，比如享受i人(ren)(ren)的私人(ren)(ren)空(kong)間(jian)。

治療信仰焦(jiao)慮

你(ni)們成熟點(dian)吧，世界上怎么可能沒(mei)有(you)奧特曼(man)。

——網易云音樂x人(ren)民日(ri)報出(chu)版社

我們長大的(de)(de)過(guo)程，也(ye)是一個信仰崩塌的(de)(de)過(guo)程，在(zai)這個過(guo)程中總會有(you)人告(gao)訴你：醒醒吧(ba)，世(shi)界上根本(ben)沒(mei)有(you)圣(sheng)誕老人，沒(mei)有(you)圣(sheng)斗士(shi)，沒(mei)有(you)神奇寶貝，沒(mei)有(you)高達，沒(mei)有(you)鋼(gang)鐵俠(xia)、沒(mei)有(you)玲娜貝兒……

真(zhen)正(zheng)成熟的(de)(de)人(ren)，不會用冰冷的(de)(de)理性去(qu)否定別人(ren)的(de)(de)信仰，而是在認清世界(jie)的(de)(de)本質后，懂得守護自己的(de)(de)信仰。

“你們成熟(shu)點吧，世界(jie)上怎(zen)么可能沒有奧特曼！”

因為(wei)光就在那(nei)里啊。

治療挫折焦慮(lv)

除了死之外(wai)，都是擦(ca)傷。

——某日(ri)本寺(si)廟

只要活著，每(mei)天都(dou)有新打擊，再堅強的人，也會時(shi)常(chang)心灰意冷，偶(ou)爾變得脆弱不堪(kan)，一點(dian)點(dian)小挫折(zhe)也會成為壓垮人的最后一擊。

而這句文案給(gei)人一種力量：只要你(ni)(ni)還(huan)能感受挫折(zhe)，代表(biao)你(ni)(ni)還(huan)活(huo)著，只要你(ni)(ni)還(huan)活(huo)著，那么一切的問題都不是(shi)問題，因(yin)為至少(shao)你(ni)(ni)還(huan)活(huo)著，你(ni)(ni)就還(huan)有機(ji)會去做點什么。

“除了死之外，都是擦傷”，每(mei)次感(gan)到(dao)脆弱的時候把這(zhe)句話默念一(yi)遍(bian)，就(jiu)好像給(gei)傷口貼(tie)上了一(yi)貼(tie)創可貼(tie)，感(gan)覺又(you)能和(he)這(zhe)個世(shi)界大(da)戰300回合。

治療困難焦慮

翻過(guo)這座山，他們就會聽到你的故事

——英雄聯盟(meng)S8總決賽文案

翻山的路總(zong)是艱難，我(wo)為(wei)什么而堅(jian)持？常常成為(wei)動搖(yao)的開始，毀(hui)滅吧，我(wo)不想努力了……這個時候人就需(xu)要一(yi)些激勵才能堅(jian)持。

這句文案就抓住一個(ge)激勵(li)點(dian)，每(mei)個(ge)人(ren)內(nei)心深處都有渴(ke)望不(bu)(bu)凡的一面，希望自己(ji)的故事(shi)可以被人(ren)傳(chuan)頌，這是來自人(ren)類基因的設定，所以誰來到這個(ge)世界都不(bu)(bu)愿默默無聞地過(guo)一生。

這句文(wen)案還有一個(ge)更通俗的(de)版本(ben)：

還有(you)6公里就(jiu)可以(yi)發朋友圈了

治療知識焦(jiao)慮

沒(mei)有(you)人是無所不(bu)知(zhi)的，知(zhi)識(shi)真正能(neng)帶(dai)給我們的無非是，不(bu)害(hai)怕未知(zhi)。

——得道APP

雖(sui)說知識(shi)付費(fei)經(jing)常是制造(zao)焦(jiao)慮，但這句文案卻一定(ding)程度緩解了(le)知識(shi)焦(jiao)慮，人(ren)不可能無(wu)所不知，但無(wu)知卻會讓(rang)(rang)人(ren)抗拒未(wei)知。學習知識(shi)不為窮盡知識(shi)，而(er)是為了(le)讓(rang)(rang)我們在面對未(wei)知的時候，可以不害怕，更(geng)坦(tan)然。

治療輕生念頭

深呼吸一(yi)下(xia)，轉轉脖子(zi)試試。

有很多人(ren)在(zai)等著你呢，

你是很重(zhong)要的人呀。

——麻浦(pu)大橋

麻浦大(da)橋，原本也叫(jiao)自殺大(da)橋，有多達1500人(ren)在這(zhe)里跳江自殺。為(wei)(wei)了改(gai)善(shan)這(zhe)一狀(zhuang)況，首爾市政府和三(san)星生命保險開展了名為(wei)(wei)“生命之(zhi)橋”的(de)公益活(huo)動，上(shang)(shang)面是橋上(shang)(shang)所(suo)寫的(de)文(wen)(wen)案，通過互動裝置傳感器(qi)，在有人(ren)路過的(de)時候，這(zhe)些傳感器(qi)在橋欄桿上(shang)(shang)顯示(shi)出這(zhe)些溫(wen)暖的(de)文(wen)(wen)案。

其余的文案還有很(hen)多比如：

3年前(qian)擔心的事情，還記得嗎？

1年(nian)前的呢(ni)？

半年前的(de)呢？

現在的擔心，

也會很快變(bian)成那樣的呀。

朋友啊，

五花肉(rou)配上一(yi)杯燒酒

怎么樣？

除了文(wen)案之外，這(zhe)里還設置了24小時接(jie)聽的(de)SOS電話(hua)，各種溫馨照片、銅像等等，在當年(nian)獲(huo)得了37個廣告獎項后，第二年(nian)麻浦(pu)大(da)橋的(de)自殺率(lv)卻上升了6倍(bei)……

對此有(you)人(ren)(ren)分析認為宣(xuan)傳(chuan)上的(de)巨大成功，反而(er)吸引了更多人(ren)(ren)“慕名而(er)來”，也有(you)人(ren)(ren)認為文案描述的(de)種(zhong)種(zhong)美好(hao)可(ke)能更加凸顯了自(zi)殺(sha)者(zhe)的(de)艱難境遇，聯想(xiang)到現世的(de)可(ke)笑。另外(wai)也由于人(ren)(ren)的(de)逆反心理作祟，沒有(you)什么比一座(zuo)勸你不要自(zi)殺(sha)的(de)大橋，更能激發人(ren)(ren)們的(de)挑戰欲了。

后來政(zheng)府拆除了(le)這些文案，采(cai)取(qu)物理方(fang)(fang)式加高圍欄，設置24小(xiao)時監控(kong)與(yu)水難救助隊，用最簡單粗(cu)暴的方(fang)(fang)式成功(gong)降低了(le)自殺(sha)人數。

所以我們有(you)時候(hou)也不禁反思，我們的文案是否只是感動了(le)自(zi)己(ji)和無關的路人(ren)，而無法打動真正的目標人(ren)群？

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文案除了澆冷水，也可以暖人心，但前提是能說到人心里去，直接勸人多喝熱水自然是無法暖人心的，只有一顆心才能溫暖另一顆心。

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12句話療文案，極度舒適~